terça-feira, 30 de outubro de 2012

30-10-2012 e noticias telegráficas

O fim de semana correu bem, sem grandes desvarios no fim de semana apesar da ementa. Stop
Ontem voltamos à dieta mas não temos fotos. Stop
Hoje é o que segue em baixo, com frango e salada, mais gelatina igual à da imagem para o jantar. Stop.
Espero voltar com mais calma nos próximos dias. Stop.
Onde é que se compram dias com 30 horas???? Stop.


Pequeno-almoço, com pão de centeio de novidade 


Meio da manhã


Almoço


meio da tarde

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